الشيخ الروحاني

الشيخ الروحاني
حسن الجابري

الأحد، 29 أبريل 2018

للشعور بالراحة 00201158874757

في أي وقت تشعر فيه بالضغط النفسي وعدم الإرتياح لأي أمر كان

توضأ وضوءك للصلاة
بشرط
أن تستشعر أنك في أثناء هذا الوضوء
كلما غسلت عضواً من الأعضاء أن الماء يغسله من الخارج ونور الوضوء يتغلغل في العضو من الداخل
حتى تشعرعند نهاية الوضوء بأنك محاط بهالة نورانية تنبعث من داخلك
ثم توجه إلى غرفة لوحدك
وحاول أن يكون الضوء فيها خفيف قدر الإمكان
اتجه إلى القبلة بجسمك وقلبك
وصل ركعتين بنية العبودية الخالصة لله وحده
لا تطلب فيهما شيئاً ( عبادة فقط لمرضاة الله عز وجل )
وعند قراءة الفاتحة
اقرأها مع الإستشعار بأنك تناجي ربك بها
واستشعر النورانية التي فيها
ولا مانع من التدبر في الآيات إلى الحد الذي لا يخرجك من مضمون الصلاة
بعد الفاتحة
اقرأ سورة ( الإخلاص ) ثلاثاً
مع ضرورة الشعور بأن هذه السورة هي سبب وعلامة لحب الله للعبد
في السجود بعد التسبيح
كرر هذا الدعاء عدد ما تريده بلهجتك ( يا رب عبدك بين يديك ) فقط
عند الإنتهاء من الركعتين
استغفر الله عدد ما تريده
وأنت بعيداً عن التفكير في أُمور الدنيا والتشجنج في البدن
( استرخ وأنت تستغفر )
ولو أغمضت العينين مع وضع الرأس بين الركبتين فلا بأس
بعد الإنتهاء من الإستغفار
كرر ما شئت ( رب أنت خلقتني وأنت تُدبر أمري )
ثم عند الإنتهاء
قل
( اللهم فوضت أمري إليك ما شئته يكون وما لم تشأ لم يكن ) ( سبع مرات )
مع التدبر في معناها
ثم انظر كيف سيكون شعورك
وأتمنى من الإخوة الكرام كتابة شعورهم بعد التطبيق لمن أراد